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Wu Xing

Chinesische Medizin - Workshops

Wellness

Neues Kursprogramm



Medizinisches Qi Gong


Chinesische Energieübungen, Atmung, spezielle Bewegungsübungen helfen uns Blockaden auf sanfte Art zu lösen ,physisch und psychisch beweglich zu bleiben, Streß abzubauen sowie unsere Lebensenergie Qi zu pflegen und wieder aufzubauen. Fließt diese Energie im Körper frei und ohne Stagnationen sind die Menschen vital und ohne Unwohlsein.


Abnehmen ganzheitlich mit chinesischer Medizin und Sporttherapie ( Training mit dem Fettverbrennungspuls)


Sporttherapeutisches Außentraining ( Lorettoberg) Walken, Joggen, Radfahren , Qi Gong, gezielte Kräftigung für Bauch, Beine Po, chinesischer Energiecheck, Akupressur/Akupunktur,
5 Elemente Ernährungsberatung, unterstützende Kräutertees,psychologische Betreuung, Motivation, Training mit dem Fettverbrennungspuls auf niedriger Belastungsebene.

Akujoga


Eine Mischung aus Akupressur und und Yoga.Die Verschmelzung zweier alten Traditionen steigert die Selbstheilungskräfte- eine andere Art des Energietankens mit Konzentration auf unsere Chakren und Akupunkturpunkte
um unser körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern.

5 Elemente Ernährungskurse


Noch niemals hatten wir Gelegenheit uns so gut zu ernähren wie heute. Trotzdem sind die Menschen müde, schlapp ,ko und leiden unter Streß.
Mit traditioneller chinesischer Medizin können wir herausfinden, was unser Körper wirklich braucht. Ob Sie mehr wärmende oder kühlende Speisen zu sich nehmen sollten ,werden wir anhand einer 5Elementeanalyse herausfinden. Außerdem lernen Sie die Wirkungsweise der Geschmäcker kennen. Denn bekanntlich läuft uns beim Anblick einer sauren Zitrone das Wasser im Munde zusammen. Was passiert, wenn wir viel Süßes, Bitteres, Scharfes, Salziges essen? Die Geschmäcker spielen die zentrale Rolle bei der chinesischen Ernährungsumstellung.

Die Energetik des Menschen


In der chinesichen Medizin spielen die ZANG FOU Organe ( die Inneren Organe) eine zentrale Rolle. Warum sind manche Menschen schnell erschöpft, während andere nicht so schnell müde werden? Die Emotion Wut wird dem Leber/ Galle System zugeordnet, die Freude dem Herzen , das Grübeln der Milz usw. Emotionen sind in Körperstrukturen gespeichert, infolgedessen können sie über diese beeinflußt werden. Mit sanften harmonisierenden Übungen werden wir versuchen an den Organen und Meridianstrukturen zu arbeiten.

Schönheit auf chinesisch


Ein schönes Gesicht ist entspannt. In diesem Kurs lernen Sie eine entspannende Gesichtsmassage kennen. Mit Akupressur und chinesischen Tees werden wir versuchen Ihnen ein strahlendes Aussehen zu geben und einige Fältchen zu mindern. Trockene Haut, fettige Haut , Akne, Neurodermitis und sonstige Hautkrankheiten werden chinesisch analysiert und mit Ernährung und stillem Qi Gong behandelt.

Anmeldung und Information :

Praxis für

Traditionelle chinesische Medizin

Regina Sagmeister

Kapellenweg 14
79100 Freiburg

Reiterstr. 13
79100 Freiburg


Tel: 0761/709153
Fax: 0761/709121

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme